Sound healing en Bali
El sound healing es una terapia de sanación a través del sonido que utiliza cuencos tibetanos, gongs, diapasones y frecuencias vibratorias. Bali es uno de los mejores lugares del mundo para experimentar esta práctica.
Qué es el sound healing
El sound healing utiliza vibraciones sonoras para equilibrar la energía del cuerpo, reducir el estrés y promover la relajación profunda. Los cuencos tibetanos y los gongs crean frecuencias que resuenan con las células del cuerpo.
Dónde hacer sound healing
| Centro | Zona | Tipo | Precio |
|---|---|---|---|
| The Yoga Barn | Ubud | Grupal | 150.000 IDR |
| Pyramids of Chi | Canggu | Grupal | 200.000 IDR |
| Radiantly Alive | Ubud | Individual | 350.000 IDR |
| Bali Silent Retreat | Tabanan | Retiro | 1.500.000 IDR/noche |
| Intuitive Flow | Ubud | Grupal | 120.000 IDR |
Tipos de sesiones
- Baño de gong — Sesión grupal con múltiples gongs
- Cuencos tibetanos — Sesión individual o grupal
- Diapasones — Frecuencias específicas para cada chakra
- Mantras cantados — Canto grupal con vibración
- Retiro de silencio — 1-7 días sin hablar + sound healing
Qué esperar
- Duración: 60-90 minutos
- Posición: Tumbado en esterilla con mantas
- Sensación: Relajación profunda, a veces sueño
- Después: Sensación de calma y claridad mental
Consejos
- Reserva — Las sesiones grupales se llenan rápido
- Ropa cómoda — Lleva ropa holgada
- No comas antes — Espera 2 horas después de comer
- Hidrátate — Bebe agua después de la sesión
- Prueba varios — Cada terapeuta tiene un estilo diferente
Preguntas frecuentes
¿necesito experiencia previa?
No, el sound healing es accesible para todos.
¿puedo quedarme dormido?
Sí, es normal y no pasa nada.
¿cuánto cuesta?
120.000-350.000 IDR (7-20€) por sesión.