Spa balinés — masaje tradicional
El masaje balinés es una de las experiencias de bienestar más accesibles y placenteras de Bali. Con técnicas ancestrales, aceites esenciales y flores tropicales, puedes disfrutar de un masaje de 2 horas por tan solo 5-10€.
Tipos de masaje balinés
| Tipo | Descripción | Precio | Duración |
|---|---|---|---|
| Balinese Massage | Presión profunda con aceites | 80.000-150.000 IDR | 60-120 min |
| Lulur | Exfoliación corporal con especias | 150.000-300.000 IDR | 90 min |
| Boreh | Masaje con pasta de especias caliente | 120.000-200.000 IDR | 90 min |
| Hot Stone | Piedras volcánicas calientes | 200.000-400.000 IDR | 90 min |
| Reflexología | Masaje de pies | 60.000-100.000 IDR | 60 min |
Dónde ir
Spas locales (económicos)
| Spa | Zona | Precio | Calidad |
|---|---|---|---|
| Karsa Spa | Ubud | 150.000 IDR | Excelente |
| Bodyworks | Ubud | 200.000 IDR | Muy bueno |
| Jari Jari | Seminyak | 180.000 IDR | Muy bueno |
Spas de lujo
| Spa | Zona | Precio | Notas |
|---|---|---|---|
| COMO Shambhala | Ubud | 1.500.000 IDR | Wellness de lujo |
| Mandapa Spa | Ubud | 2.000.000 IDR | Riverside |
| Four Seasons | Jimbaran | 2.500.000 IDR | Vista al mar |
Qué esperar
- Bienvenida — Té de hierbas y toalla fría
- Consulta — El terapeuta pregunta zonas de tensión
- Masaje — Con aceites esenciales balineses
- Ducha — Para eliminar el exceso de aceite
- Relax — Té y frutas frescas después
Consejos
- Propina — 10-20% si estás satisfecho
- Reserva — Los buenos spas se llenan
- Alergias — Informa de alergias a aceites
- Embarazo — Pide masaje prenatal especializado
- Efectivo — Muchos spas locales solo aceptan cash
Preguntas frecuentes
¿es seguro el masaje balinés?
Sí, los terapeutas están bien formados. Informa de lesiones o problemas de salud.
¿cuánto cuesta?
Desde 80.000 IDR (5€) en spas locales hasta 2.500.000 IDR en resorts de lujo.
¿es adecuado para principiantes?
Sí, el masaje balinés es suave pero efectivo.